你不得不吃的两种秋季养生水果，到底好在哪里？

rynet

上一期说到了红薯和西柚对于秋季的滋补，那么这一期小编给大家带来的是另外两种秋天不得不吃的养生水果哦~

1.红心猕猴桃。

红心猕猴桃可谓是“果中之王”。它含有大量的维他命和微量元素，特别是其中的钙元素含量十分浓郁，是一种即方便又好吃的补钙手段，适合中老年人食用。

同时红心猕猴桃的果肉细腻多汁，香味浓郁，酸度极低，适合喜爱甜食的小伙伴哦~

2.红心柚子。

红心柚子不同于红西柚，红心柚子是福建农科院在上世纪八十年代发现并培育的新品种。

红心柚子作为一种人工选培的新型水果，它其中含有的天然色素对于人体有很好的保健作用，同时它还富含胡萝卜素，有助于抗氧化，延缓细胞衰老。

红心柚子还可以防治疾病哦~据日本国家果树研究所的专家研究发现，红心柚子有着降低患肝癌、心脏病、糖尿病的作用，所以说，一定要多吃柚子哦(^ω^)

原文地址：https://www.toutiao.com/i6601738169429787143/