今天给大家推荐一个方子，在南怀瑾先生《我说参同契》看到的，是暖身祛湿的一个方子，很适合宫寒体虚的人，尤其是老人和宫寒的女性，用过的人都鼎力推荐，最重要也不花钱，原料生活中都能买到，制作很方便。一起来看看吧。
《我说参同契》54讲原文
“大约二十几年前，日本人发明的温灸器，放在肚脐上，暖暖的，可以治肠胃病。这是日本人把中国道家的老方法拿出来卖钱，这个在道家叫做 灸脐法。其实用不着那个，我教你们，年纪大的朋友都可以用，比较保险。用 桂圆肉一颗（新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆、花椒六七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，小指甲面那么大，放在肚脐里就行了。你不要小看我们的肚脐，肚脐会吸收的！”
“所以把这个药放在肚脐，用橡皮贴把它封住去睡觉，比那个温灸器还要好。胃病也好，各种病都好，老年人的身体绝对保健康， 身体需要就吸进去了，不要的它不吸。这样就会水火交感了，继续二三天后，早晨起来嘴也不苦啦，口也不干啦，肠胃病都会好了。这个是真的秘方，你们也可以替人家治病，不过不要收钱，我公开讲的你们去卖钱，那不太好啊！这个水火交感，火在下，就是元气在下，水在上，也就是清凉的在上。所以老年人 口水多，脚底心还发暖，冬天脚都不怕冷的，一定长寿。”
调理肠胃、手脚冰冷：龙眼花椒艾绒贴
这个方子的成分组成， 都是可以做食疗的。 功能，温经散寒，驱风除湿，暖胃消食，养血安神。气血足了，身上的寒气驱散了，胃也不冷了，体虚改善了，身体自然好了，实属是一个适合大众的“万病方”。老人用补身，还能延年益寿。 很多使用过方子的人反应，手脚也暖点了，没有以前那么怕冷了。可以用来治宫寒的。 这个方子老人、小孩都适合用。一年四季都可以用，夏天用，排寒扶阳效果更佳。
龙眼：以前做的文章里写过，有补血补气功用。很适合女性，改善贫血，滋补，有安神的作用。
花椒：也写过，可以用来泡脚，促进睡眠效果更好。花椒温中止痛、祛湿散寒。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，都能活血通络，使整个机体血脉畅通，浑身暖融融的。因为花椒的麻辣，因此这样的感觉有阵痛的功效。花椒驱寒，也能痛经暖身。
艾叶：艾叶作施灸材料，有通经活络，祛除阴寒，消肿散结，回阳救逆等作用。苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证。捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。
制法：一颗桂圆配七颗花椒，一份艾绒（从买来的艾条中取出），按体积2：1：1，打碎混在一起。取0.5克的分量，差不多指甲盖大小。放在肚脐上，放在肚脐眼上压紧就可以了，如果觉得不够软，不够粘性，每次用的时候还可以加一滴水柔和一下，再贴肚脐也可以。8-12小时后取下，大概是第二天早上取下。 也不一定要每天都使用，如果觉得有什么不舒服的情况，可以停用，或者隔几天天使用一次也行，或者平时不用，等身体有合适使用的情况临时使用。
▲每个人体质不同，请不要盲目效仿，用前请详细咨询医生。 热症引起的口舌干燥，大便硬结者慎用，用后出现此情况者，停用即可恢复。
暖身祛湿Tips
多吃温热食物:例如枸杞、红枣、羊肉等药食同源的食物。有些食物虽然可以补元气，但是它们却是寒性食物，比如绿豆、白菜、白萝卜等物，宫寒的女性千万不要吃太多。饮食上面尽量清淡一点，油炸类的食物和比较辛辣的食物，这些食物不仅容易造成肥胖还会人体内器官造成负担。
常泡脚：用热水泡脚可以助眠、驱寒。
经常运动：运动、锻炼可以很好的增强体质，中医认为，“动则生阳”，特别是对于体质虚弱的人来讲，经常运动对身体是非常有好处的。
最后给平时工作忙碌，不能自己动手，量也不好控制，做起来觉得繁琐的同学安利， 一善堂方古药坊艾绒桂圆花椒养生贴，配方和上面一样，店家为了效果，采用货真价实的优质材料，像桂圆，艾绒、花椒，为了出效果用的都是最好的。店里做了有8年多的时间了，反馈也很好。很多人在评价时，反映怕冷、宫寒的情况有改善 。
6成的顾客反映都有，3成的也改善了不少。可见，这个方子的实用。一盒也不贵，买回去能贴100多次，还赠送透气胶带一卷。贴起来很方便，也能用很久，省去了自己做的麻烦。
只要有怕冷和偏虚的症状，就可以用这个方子。点击下面商品图片即可购买。希望大家都暖起来。
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发表于 2018-11-6 09:21:19
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