男人不要这样睡觉，一起来看看吧。
1、俯卧：趴着睡，即俯卧， 不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统：阴茎受到压迫，阻碍血液循环，容易造成频繁遗精，使男性出现头晕、乏力等症状；阴囊受到压迫，热力不能有效散去，会使阴囊温度升高，对 睾丸的生精功能产生不良影响，降低男性生育能力。
2、侧卧：当男性采取左侧卧的睡姿时，心脏会受到压迫，男性全身的血液循环会变慢，包括生殖器官的血液循环，有可能引发男性勃起功能障碍。右侧卧既不会压迫心脏，也不会压迫生殖器官，算是一种较好的睡姿，但并不是每一位男性都适合右侧卧的睡姿。专 家发现，无论是左侧卧还是右侧卧，都有可能导致意外发生——睾丸扭转。
3、蜷着身子睡：蜷缩着身子睡觉可不是一个好姿态，容易对你的背部和颈部也会带来伤害。而睡姿不良是导致背痛或颈痛的主要原因。人的背部在伸直时，感觉最舒服。
仰卧睡最健康
对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开。既不压迫内脏和生殖器官，也能避免发生阴囊扭转，可以给阴囊、阴茎充分的活动空间，能有效散热，促进生殖器官的血液循环，对生殖系统健康、性功能最有好处，也是对肾脏最好的睡姿。
PS：男人要睡够，睡眠不足会导致男人睾酮水平下降。科学家已经了解到一些有关睡眠质量跟人体老化和性激素之间的相互关系。例如：从20多岁或30多岁开始，男人的睾酮水平每年降低1%到2%；年轻男人的睡眠缺失会使性激素水平下降。
▲内容仅供参考和科普，具体病症的治疗还需看医生综合自身情况。
肠子已悔青，宝宝干呕不注意，最后成大病
出现这5种情况 要赶紧测下血压
因为想做女人，这个小伙子这样做了
原文地址：https://www.toutiao.com/a6406606354522407170/ | 
发表于 2017-11-28 22:39:30
浙!beian!33049802000143!hao!