儿子嘉兴学习击剑效果大

gunduziaa

我很支持儿子在盛力毓才击剑会馆跟着专业的教练学习击剑。别人是三句话不离本行，我儿子却是三句话不离击剑，聊起击剑就停不下来，还总是说的头头是道的。

儿子每次训练完击剑之后教练都会教他不要立即做一些比较禁忌的事情，比方说每次运动后感觉心力俱乏时，应适宜的放松，如徒手操、步行、放松按摩等，会有助于消除肌肉的疲劳，快速恢复体力。

还有在击剑训练之后不能马上贪吃冷饮，运动时会损失大量热量，急需补充无可非议。但运动后人体消化系统仍处于抑制状态，贪吃大量冷饮，极易引起胃肠痉挛、腹泻、呕吐、并易诱发胃肠道疾病。

同时也不能立即大量饮水，击剑后排汗量增加，呼吸加速，口咽部水分蒸发较快，很多人会感觉口渴难耐。此时千万不能立即大量饮水。如果大量饮水会使胃部膨胀，胃酸浓度降低，引起腹部不适。同时，运动后心胀任然处于较激烈的运动状态，此时饮水量过大会使血流量加大，从而引起心脏负担过重。因此，可等心脏跳动平缓后，先以清水漱口，然后再慢慢少量的补充水分为好。

自从儿子跟着那位很有耐心的教练学习了之后就儿子就不仅仅把把击剑看成一项兴趣爱好，而是一项可以为之奋斗的方向。这不，最近儿子一心想要参加盛力毓才击剑会馆的冬季传奇击剑培训营。

我在盛力毓才的微信公众号上也了解了一下这个冬季传奇击剑培训营。这个冬季培训营有分两期，从时间上看儿子的寒假正好可以参加第二期。剑种并没有什么要求，三种剑种的运动员都可以参加，但是这也不是随便哪位学员都可以参加的，一期每个剑种最多招募20人，建议是有⼀定的击剑基础的击剑运动员来参与。儿子的基础在专业教练的带领下已经打的很扎实了，现在有这样的机会我怎么忍心拒绝呢？