出生仅104天的婴儿，和父母同睡再也没醒来，你还在这样做吗？

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近日科大大看到一则扎心的报道，一个刚过百天的婴儿和父母同睡一张床，第二天早上却没了呼吸......

父母本是好心怕宝宝冷，却没曾想孩子盖被太厚捂热容易发生高热、脱水、甚至窒息！
所以给宝宝盖被的问题，到底怎么办好呢？

选择宝宝专属穿盖
小孩子生长发育快、新陈代谢旺、散热量大，虽然年龄小，有的还不会说话，可人家对盖被子的要求高着呢！

准备防踢被神器
睡袋绝对是防止宝宝踢被又暖肚的神器，但在选择上是有要求滴：
要有宽松度，不要太长、太滑，根据宝宝的身高多预留10cm左右。
要温度适宜，秋冬款(15℃左右或以下)，空调房款或暖气房(20-25℃)。
还可以在睡袋里面放一个温度计，避免温度过高或过低。
要无束缚感，选择专属宽松型睡袋。

要排查缝线、开线、露出毛头的问题，以免缠绕宝宝手指脚趾。
还有最重要的，千万不要把宝宝的头蒙在睡袋里面！



穿合适的睡衣
不要裸睡，要保证宝宝肚子暖暖的，但注意不要穿过多。

① 若宝宝刚出生，还在襁褓中，可穿一件长袖连体棉衣，套上棉袜。

② 若宝宝已经超过3个月，可穿合适的睡衣，套上棉袜。


在材质上，要选择天然纤维料，包括纯棉、蚕丝、羊毛、羊绒、大麻纤维、亚麻。
因为在散热和御寒方面更有优势，还不易起静电。

选择专属被子
宝宝已经长大，会自己盖被子，就要开始准备专属被子了。


① 不盖太厚、太重
大人盖的被子对宝宝来说太重，易引起不舒服，影响发育，甚至有体温过高导致窒息的风险！
可以让宝宝睡一张小床，准备单独的小被子，室温控制在25～28℃ 之间就更完美了。


② 不超过脖颈
如果发现宝宝脸色通红、冒汗、手脚心发热，那说明已经很热了，要少盖一些被子。


③ 睡前别太嗨
睡前活动量太大，喝太多母乳或配方粉，都会产生很多热量，导致宝宝睡着后出现踢被子的情况。
所以，睡前别太嗨。

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