它，其实比癌症可怕的多

爱上阿南

脑中风比癌症更可怕，中国大约每年新发生脑卒中病人达250万，每年因卒中死亡病例170万；现有患者700万人，其中约450万人不同程度丧失劳动力和生活自理能力，致残率高达75%。许鞍华导演的《桃姐》，叶德娴扮演的桃姐就是中风。一起来认识一下。

脑卒中俗称“脑中风”，死亡率、致残率、复发率极高，是危害我国居民健康的重大慢性病，我国居民每年因脑卒中死亡人数近200万，占总死亡的22.8%，且发病呈年轻化趋势，平均发病年龄已经前移到61岁左右，其中近50%是40~64岁的中年人，造成大量的劳动力损失，对社会造成严重影响。

随着年龄的增长，中风的患病率逐渐增高，高危率逐渐增高。而且中风已不再是老年人的“专利”。由于工作压力大、生活节奏快，高血压病和脑血管炎等问题，近年来中青年人群的发病率不断上升。40岁一过就要关注自己的中风风险。引起脑中风的因素


1、疾病因素：包括高血压、糖尿病、心脏病、肥胖等，中风发作有时是多因素共同作用所致，但一般认为，高血压是促发中风的“元凶”。
2、行为因素：包括饮食、吸烟、喝酒、运动等。

脑卒中的前兆


一侧手臂或腿部突然麻木无力；突然出现言语障碍；突发单眼或双眼视物障碍；突然出现行走困难、眩晕或平衡困难；突然出现不明原因严重头痛，都应警惕为脑卒中发生的先兆。预防是关键

控制血糖血脂，保持正常体重，膳食平衡，饮食清淡有节制，防止大便秘结，生活规律化，防止情绪波动；适量的运动，保持健康的生活方式；冬季注意防寒保暖，夏季及时补充水分。
一定要预防高血压，高血压可导致中风进而发生偏瘫、致残，管理血压最重要的就是预防中风。导致高血压的原因非常复杂，除了有遗传因素、环境因素，还包括摄入高盐高脂食物、肥胖、代谢等问题。做到规范的长期口服降压药物。慢起床、温水涮、慢晨练、缓排便、限时娱乐、饮水勤、戒烟酒、少吃盐。
我们除了合理、规范的长期口服药物控制血压，还应该遵循健康的生活方式以及保持平和的心态、稳定情绪，并对其他心脑血管病的危险因素进行协同控制以及对自己的血压进行管理，以掌握其达标情况，只有做到这些才有可能最大限度的降低患心脑血管病的风险。
▲内容仅供参考和科普，具体病症的治疗还需看医生综合自身情况。

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