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纯素低卡下饭菜:粉条子快炒圆白菜

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发表于 2017-11-28 22:39:17 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP属地: LAN
圆白菜半颗,水发粉条适量,葱蒜炝锅,家常调味品招呼之,一盘纯素又好吃的下饭菜就做好了。

一顿饭吃掉半颗圆白菜,千万不要怀疑你的食量哟~

圆白菜炒粉条
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制作原料:

圆白菜200克 水发粉条30克 大葱10克 鲜姜10克。
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制作调料:

蚝油2汤勺 味极鲜酱油1汤勺 糖1/2茶勺 胡椒粉1/2茶勺 香油1/3汤勺 花椒油1/3汤勺。

制作方法:

1、圆白菜切成粗丝,大葱切成葱花,鲜姜切成姜片。
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2、炒锅加少许油烧热,放入圆白菜丝,翻炒片刻,倒出来,再加少许油放入葱花、姜片爆锅,炒出香味。
2ecd0000566cbc16db2c

3、放入水发粉条和之前炒过的圆白菜。
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4、再加味极鲜酱油、糖调味。
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5、最后放入蚝油和胡椒粉,翻炒均匀后,淋香油和花椒油出锅盛盘即可。
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口感是咸香开胃,不过记得粉条要多泡软一些,除非你就喜欢吃硬一点的。


原文地址:https://www.toutiao.com/a6443652042308698382/
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发表于 2017-11-28 22:39:26 | 显示全部楼层 IP属地: LAN
炒甘兰即营养又好吃,火候是不关键。
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发表于 2017-11-28 22:39:40 | 显示全部楼层 IP属地: LAN
干嘛要先炒一下
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发表于 2017-11-28 22:39:59 | 显示全部楼层 IP属地: LAN
粉条芹菜也不错
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发表于 2017-11-28 22:40:01 | 显示全部楼层 IP属地: LAN
好吃
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发表于 2017-11-28 22:40:06 | 显示全部楼层 IP属地: LAN
我们叫包白菜,也叫铁头。
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发表于 2017-11-28 22:40:21 | 显示全部楼层 IP属地: LAN
改天试试
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发表于 2017-11-28 22:40:35 | 显示全部楼层 IP属地: LAN
我们叫嘎达白
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发表于 2017-11-28 22:40:40 | 显示全部楼层 IP属地: LAN
莲花菜
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